こんにちは、広尾鍼灸整骨院（渋谷区）です。

昨日と今日と暖かいですね。夜は、まだまだ冷え込むので

身体を冷やさないようにして下さいね。

インフルエンザも流行っていますので、手洗い・うがいをしっかり

して下さいね。

 

今日は、腱鞘炎について書きますね。

＜腱鞘炎＞

腱と腱鞘の間に起こった炎症を指す言葉です。

腱は腱鞘という鞘の中を通っています。通常は摩擦がなく手指の屈曲は滑らかに動くことができます。その部分になんらかの炎症が起こっていると腱鞘のすべりが悪くなり摩擦が生じて痛みがでます。

＜原因＞

１・手を使った家事をする量の多い主婦の方や作家さんなどペンを持つ仕事の人達が

なりやすいです。

使いすぎにより、腱と腱鞘の間に起こった摩擦によって炎症がおこります。

２・女性の場合は、更年期や出産などに腱鞘炎になりやすいです。

（ホルモンバランスの変化により）

＜治療＞

１・熱感やズキズキ感があれば、しっかりアイシングをしましょう

※手を使いすぎた時はしっかりしてください。シップは冷やす効果

がないので氷嚢・保冷剤で冷やして下さい。

２・手首にテ－ピングやサポ－タなどで固定

※関節を固定することで、痛みが軽減しますが、周りの筋肉に

負担がかかるので毎日ストッレチをすることが大事です。

３・マッサ－ジ

手首周りはもちろん大事ですが、そこと関連する首・肩・肘も大事です。

首の痛み・肩の痛などの痛みをとってあげると手首が動きやすくなります。

４・鍼灸治療

鍼灸をすることで、免疫力を上げ自然治癒力を上げることで

早期回復につながります。

当院では、患者さんの身体の状態を診て治療方法を決めていきます。

自宅でできるストッレチや予防を教えていきます。

腱鞘炎や身体の痛みで悩まれていましたら、ぜひ一度当院にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしています。

＜花粉症鍼灸治療＞

今年の関東地方の傾向は例年よりやや多い、昨年に比べると少ない傾向に

あるそうです。

２月中旬から本格的に飛散が始まります。

症状が出始める前から治療を行うことがベストです。

顔、耳に細い鍼をもちいて施術を行います。

副作用等はございません。

１５～２０分程度　２５００円

※５回ぐらい治療の目安になっていきます。

初めは１週間おきに、２週間と段々と間を空けていきます。

詳しくは、広尾鍼灸整骨院までお問い合せください。

＜交通事故も対応しております＞
当院では交通事故に遭遇された患者さんにも対応させて頂いています。
保険会社とは、当院がやりとりしますので、治療に専念できるので安心してください。
交通事故の場合、自賠責保険により治療費がまかなわれますので、
窓口負担はありません。
痛みの辛い時や調子の悪いときはなるべく毎日続けて通院される事をお勧めいたします。
治療期間は症状によって違いますが、３ヶ月程度です。
※医師の診断書に基づいて治療しますので、必ず持参ください。

交通事故で悩まれている方は当院にご相談ください。

＜診療時間＞
平日　１０：００～１３：００　１５：００～２０：００
土日　　９：００～１３：００　１５：００～１８：００
休診日　火曜日・祝祭日
土日は休まずに診療しています。

男性用、女性用のお着替え（長袖・長ズボン）も無料で貸し出しておりますので、気軽にお越し下さい。

広尾鍼灸整骨院（接骨院）　０３－５４２０－１５５２

instagram もやってます。
https://www.instagram.com/hiroo_shinkyuu