こんにちは、広尾鍼灸整骨院です。（渋谷区）

最近は寒さが厳しくなりましたね。

インフルエンザも流行ってきていますので、手洗い・うがいを

しっかりしてくださいね。

身体を冷やさないようにして下さいね。

今日は、首の痛み（頸椎の痛み）について書きますね。

最近寒くなってきているので、歩いているときや仕事の姿勢で

背中が丸くなることで首が自然と前にいっている人を見かけます。

そうなることで、首に大きな負担がかかります。

その蓄積で首に痛みがでることがあります。

また、寝違えにも繋がります。

（原因）

１・不良姿勢（猫背）

２・肩こり

３・肩甲骨周りの筋肉の緊張・張り感

４・背中周りの筋肉の緊張・張り感

５・大胸筋・小胸筋の緊張

６・歯ぎしり・歯の噛み合わせ

など、原因としてあげられます。

特に歯ぎしりがもとで首の痛み・張り感・だるさを訴える患者さん

が多いです。

（症状）

１・首の痛み

２・首から肩にかけての痛み

３・首の前屈・後屈など動作により痛む

４・何もしてなくてもズキズキと痛む

５・手の痺れや腕の痺れ

など、症状としてあげられます。

いつもより首が少し重い・だるいなと感じたら温めたりシップを貼ったり

してケアしましょう。

もちろん治療することをオススメします。

そういうのが蓄積されて手の痺れなどの原因に繋がります。

（治療）

１・マッサ－ジ、ストレッチ

２・鍼灸治療

３・骨盤矯正（猫背矯正）

など、当院では患者さんの身体の状態を診て治療方法を決めていきます。

首の痛みやそれ以外の身体の不調などお困りなことがありましたら

広尾鍼灸整骨院（渋谷区）にご相談ください。

スッタフ一同お待ちしています。

＜交通事故も対応しております＞
当院では交通事故に遭遇された患者さんにも対応させて頂いています。
保険会社とは、当院がやりとりしますので、治療に専念できるので安心してください。
交通事故の場合、自賠責保険により治療費がまかなわれますので、
窓口負担はありません。
痛みの辛い時や調子の悪いときはなるべく毎日続けて通院される事をお勧めいたします。
治療期間は症状によって違いますが、３ヶ月程度です。
※医師の診断書に基づいて治療しますので、必ず持参ください。

交通事故で悩まれている方は当院にご相談ください。

＜診療時間＞
平日　１０：００～１３：００　１５：００～２０：００
土日　　９：００～１３：００　１５：００～１８：００
休診日　火曜日・祝祭日
土日は休まずに診療しています。

男性用、女性用のお着替え（長袖・長ズボン）も無料で貸し出しておりますので、気軽にお越し下さい。

広尾鍼灸整骨院（接骨院）　０３－５４２０－１５５２

instagram もやってます。
https://www.instagram.com/hiroo_shinkyuu

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