こんにちは、広尾駅から歩いて４分の広尾鍼灸整骨院です。

今日は雨が降り一気に冷えますね。

体調管理をしっかりと行いましょう。

 

さて先日のお休みは港区六本木に行ってきました。

もう街はクリスマスムード一色ですね。

イルミネーションがとてもキレイでした。

 

今日は【肩こり】について書いていきます。

まず何故【肩こり】は起こるのでしょうか。

いくつか原因を挙げていきます。

・姿勢不良

・長時間同じ姿勢でいる

・長距離の運転など

結果…筋肉の疲労で肩こりになってしまいます。

 

また生活習慣でも肩こりになる原因があります。

・足を組んでいる

・枕が合わない

・寝転がってＴＶやスマートフォンを見る

 

体型によって肩こりになりやすい人もいます。

・なで肩の方

・猫背

・筋肉が弱い

など様々な要因があります。

当てはまる方、いらっしゃると思います。

 

続いて肩凝りの治療方法を紹介します。

＜治療＞

１・マッサ－ジ．ストレッチ

→マッサージで血行を良くします。ストレッチは当院で教えております。自宅でのケアもしっかり行いましょう。

２・骨盤矯正．猫背矯正

→肩こりの原因ともなりかねませんので骨盤矯正や猫背矯正もオススメしております。

３・鍼灸治療

→マッサージだけではとれない、筋肉の疲れをピンポイントで緩めることができます。

 

など、問診をしっかりと行い患者さんの状態をしっかり診て治療を決めていきます。

早期に肩こり治療することをオススメします。

少しでも身体に痛みを感じたら、広尾鍼灸整骨院にご相談ください。

 

＜交通事故対応もしております＞
当院では交通事故に遭遇された患者さんにも対応させて頂いています。
保険会社とは、当院がやりとりしますので、治療に専念できるので安心してください。
交通事故の場合、自賠責保険により治療費がまかなわれますので、
窓口負担はありません。
痛みの辛い時や調子の悪いときはなるべく毎日続けて通院される事をお勧めいたします。
治療期間は症状によって違いますが、３ヶ月程度です。
※医師の診断書に基づいて治療しますので、必ず持参ください。

交通事故で悩まれている方は当院にご相談ください。

＜診療時間＞
平日　１０：００～１３：００　１５：００～２０：００
土日　　９：００～１３：００　１５：００～１８：００
休診日　火曜日・祝祭日
土日は休まずに診療しています。

男性用、女性用のお着替えも無料で貸し出しておりますので、気軽にお越し下さい。

広尾鍼灸整骨院（接骨院）　０３－５４２０－１５５２

instagram もやってます。
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