こんにちは、広尾鍼灸整骨院（渋谷区）です。

今週で１１月も終わりますね。
これから忘年会がはじまるとおもいますが、飲み過ぎに
注意してくださいね。
広尾・恵比寿でなにかいいお店がありました今度
教えて下さい。
風邪が流行ってきているので皆さん気をつけて下さいね。

最近寒くなってきたせいか、朝急に首が痛みで動かないと訴える患者さんが
多く来院されています。
なので、今日は首の寝違えについて書きますね。
＜首の寝違え＞
（原因）
１・慢性的に首肩の痛み、張り感、だるさ
２・寒さによる筋の緊張
３・内臓の疲れ
４・長時間同じ姿勢による首の負担（猫背）
５・背中の痛み
など多くの原因があります。

（治療）
１・マッサ－ジ・ストレッチ
急性期にはアイシングをして炎症を抑えます。
首と関係がある肩～背中もしっかりマッサ－ジしていきます。
肩甲骨の動きを出すことで首の負担を軽減させます。

２・骨盤矯正・猫背矯正
土台となる骨盤を整えて、良い姿勢に戻します。
また、そうすることで猫背の矯正にも繋がります。
良い姿勢をキ－プすることで首～肩にかけての筋肉に負担を減らすこと
ができます。

３・鍼灸治療
急性期（ケガしてから１～３日）には鍼が効果あります。
鍼をすることで自然治癒力を上げることで回復につながります。

など当院では患者さんの身体の状態によって治療方法を決めていきます。
少しでも痛みなどがありましたら広尾鍼灸整骨院（渋谷区）に
お問い合せください。

＜お知らせ〉
☆勤労感謝　くじ引き大会☆
１１月１９日～１１月３０日の間にご来院された方にはお帰りの際受付でくじ引きを一度引くことが出来ます。(先着５０名様)
くじの内容はこちらです。

１等　骨盤、鍼　３回無料クーポン　２口
２等　自費診療半額券　５口
３等　自費診療３０％引き券　１０口
その他　自費診療１０％引き券
というラインナップで開催予定です。

＜交通事故対応もしております＞
当院では交通事故に遭遇された患者さんにも対応させて頂いています。
保険会社とは、当院がやりとりしますので、治療に専念できるので安心してください。
交通事故の場合、自賠責保険により治療費がまかなわれますので、
窓口負担はありません。
痛みの辛い時や調子の悪いときはなるべく毎日続けて通院される事をお勧めいたします。
治療期間は症状によって違いますが、３ヶ月程度です。
※医師の診断書に基づいて治療しますので、必ず持参ください。

交通事故で悩まれている方は当院にご相談ください。

＜診療時間＞
平日　１０：００～１３：００　１５：００～２０：００
土日　　９：００～１３：００　１５：００～１８：００
休診日　火曜日・祝祭日
土日は休まずに診療しています。

お着替えもありますので、気軽にお越し下さい。

広尾鍼灸整骨院（接骨院）　０３－５４２０－１５５２

instagram もやってます。
https://www.instagram.com/hiroo_shinkyuu

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