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春キャベツには、バストアップ効果も!?

2017.05.11 | Category: 未分類

こんにちは。連休は楽しく過ごされましたか?

お疲れが今になって出てきているのでは・・・

旬の素材は安く、栄養価が高いのでぜひ取り入れてみて下さい。

春キャベツは葉が薄く、軟らかくて甘みがあるのが特徴です。

他の時期よりビタミンが3倍も多く含んでいるので、2~3枚で1日に必要な

ビタミンを取る事ができます。

胃壁を守り、肝機能アップや活性酸素除去の働きをしてくれる「ビタミンU」

も豊富です。

水分・食物繊維も豊富なので便秘の解消や、ニキビ・吹き出物・肌荒れの改善にも

効果的です。

そして!・・・・・「ボロン」

女性ホルモンを活性化させるミネラルです。

これが、バストアップに効果的なようです!

女性の皆様、夏にむけて食べましょう。春キャベツ。

それでもお身体が大変な時は、広尾鍼灸整骨院へ!

お待ちいたしております。

 


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